Bodycross

HIT (High Interval Training), Tabata, Functional Fitness/Functional Training sind DIE Trainingsmethoden der Vergangenheit und der Zukunft. BodyCROSS® vereint diese Trainingsformen in einem Trainingskonzept. BodyCROSS® ist ein intensives, hocheffektives Kraft- und Konditionsprogramm mit Erfolgsgarantie und "Team-Push"-Effekt. Die derzeit einzigartige Kombination aus Bodyweight- & Coretraining, Kettleball- und Slingtrainer gepaart mit modernem Zirkeltraining macht es zu einem Workout, bei dem die Motivation und der Erfolg garantiert sind. BodyCROSS® - Functional Fitness basiert auf Erfahrungen und Trainingsmethoden der Streitkräfte, Fitnessprofis, erfolgreichen Kampfsportlern, Physiotherapeuten und Sportmedizinern. Die Kombination einiger der wohl besten Trainingsmethoden macht BodyCROSS® zu einem ehrlichen und nachhaltigem Sportkonzept.